Yoga Nidra

Weit mehr als eine Entsannungsübung:

Der "Schlaf des Yogis" bringt dem Körper Frische und versetzt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe.

Yoga Nidra ist der bewusste, der dynamische oder auch der psychische Schlaf, und diese Übung wird hier praktiziert. Hier enthält der Einzelne etwas an die Hand, womit er grundlegende Veränderungen in seinem Leben vornehmen kann.


Dieser Workshop ist auch für Anfänger geeignet.

Leitung: Michael Buchmann

Anzahl Teilnehmer: 4-13
Gebühr: 30 €

Ort und Zeitraum:

Yogaraum Köln
Mittelstr. 3
50996 Rodenkirchen
Tel. 0221.169 289 7