2003 Einführung in Transcendental Meditation (TM) nach Maharishi Mahesh Yogi und seither regelmäßige Praxis

2005 Beginn einer zweijähriger Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya e.V. Westerwald und Bad Meinberg

2007 Beginn selbständiger Tätigkeit als Yogalehrer mit Aufbau eigener Kursstrukturen und Dozententätigkeit bei Seniorenakademie Mönchengladbach sowie vhs Viersen. Planung und Durchführung diverser Tages-Workshops sowie regelmäßiger Yoga Wochenenden im Hochsauerland. Yoga für Menschen in Lebensübergängen bei der Seniorenakademie e.V., Mönchengladbach

2008 Gründung und Aufbau unserer Yoga Schule in Meerbusch-Osterath Weiterbildung "Yoga für Menschen mit Behinderungen" daran anschließend Dozententätigkeit für Kinder mit Behinderungen an der Paul-Moor-Schule in Mönchengladbach
Realisierung der CD "Gesang aus der Stille" und musikalische Weiterentwicklung für Konzerte und weitere Musikproduktionen

2009 Dozent an der Academy for Health and Business School, NL Düsseldorf Unterrichtung, Yoga für Kinder an der GGS Beckrath und der Matthias Claudius Grundschule in Kaarst, musikalische Mitwirkung an der CD Produktion "Celebration"

2010 Weiterbildung zum Kursleiter Autogenes Training nach H.J. Schultz, Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation, Entspannungstrainer für Kinder
Organisation und Durchführung einer Yoga Ferienwoche auf La Palma

Der Yoga war und ist schon immer für alle Menschen da. Junge Menschen kommen zum Yoga, um mit seiner Hilfe ihr Potenzial zu erforschen und zu entwickeln. Kranke und alte Menschen kommen zum Yoga, um Heilung und neue Perspektiven zu finden. Spirituell suchende kommen zum Yoga, um Befreiung von den Bürden der materiellen Welt zu erlangen oder Ihren Frieden zu finden.

Jeder der kommt, ist willkommen.

Als Asana Praxis bezeichnet man den Prozess der Disziplinierung von Körper, Atem und Geist. Auf der elementarsten Stufe dieser Praxis dient sie als Werkzeug um den Körper zu reinigen, ihn neu zu strukturieren und ihm Eigenschaften von Festigkeit, Kraft, Beweglichkeit und Ruhe sowie ein Gefühl von Klarheit und Wohlbefinden zu vermitteln. Durch den Prozess der bewussten Bewegung werden die Funktionen aller Körpersysteme und die Wechselwirkung dieser Systeme untereinander harmonisiert und Bewirken einen geringeren Verschleiß am Körpersystem und einen effizienten Energiehaushalt.